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Vous avez peur de l’avion ? Vous n’êtes pas le seul. Mais comment surmonter cette peur et voyager dans les airs ?

Le stress et la peur sont des réactions automatiques de notre corps lors de situations ou de problèmes spécifiques qui nous tirent en dehors de notre bulle de confort. Chacun connaît ce sentiment et y réagit à sa façon.
Souvent, ce sentiment nous tétanise, parce que nous avons peur de perdre le contrôle et parce que nous devons gérer la pression, nous montrer vulnérables et faire face à une situation inconfortable.

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Le pouvoir de la nature